Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. Lemparan dua tangan setinggi dada. Yang pertama kali harus kamu lakukan adalah memegang bola di depan dada, lalu menghadap ke arah sasaran. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Berikut … Ciri passing dada dalam bola basket. 1. Gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass) a) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah Mengapa lemparan chest pass sangat cocok ketika melakukan permainan cepat Jawaban : Chest pass atau operan dada adalah salah satu jenis passing dalam permainan bola basket. Kunci Jawaban: C. 5 detik B. Cocok pada team yang dengan tipe quick passing. Perbedaannya, bounce pass dipantulkan terlebih dahulu.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Perbedaannya, bounce pass dipantulkan terlebih dahulu. Cara melakukannya adalah menarik bola … Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada. Gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). BACA JUGA: Bagaimana Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Benar. Pada permainan bola basket teknik chest pass artinya adalah gerakan yang wajib dikuasai setiap pemain. 2.com. Sesuai namanya, saat melakukan oper bola, pemain menempatkan posisi bola di depan dada. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. Nah, itulah 9 macam teknik passing bola basket. Gerakan ini 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan.com. a. Dalam permainan bola basket, mengoper, mengumpan ataupun melempar pada rekan merupakan teknik dasar bermain yang harus diketahui.. Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Lantas bagaimana cara melakukan. menghadap arah lemparan. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat.. Operan Dada dalam Permainan Bola Basket (Sumber: Pixabay) Chest pass atau operan dada merupakan teknik mengoper bola dari depan dada. Lemparan bebas. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket Kompas. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman B. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Bounce pass (operan pantul) Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola. Volume 13, Nomor 1, Hal. Teknik mengoper (passing) ini memiliki sikap awalan yang hampir mirip dengan chest pass perbedaannya adalah pada lemparan dada dilakukan dari depan, sedangkan pada lemparan kaitan penerima berada di samping yang berlawanan dengan bola. Ada 5 orang yang dimainkan yaitu: Anda, Andi, Andu, Ande, dan Ando. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Teknik ini adalah teknik paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman satu tim. Dalam permainan bola basket, lemparan bounce pass dilakukan pada saat bola mengarah ke lantai sebagai media … Hindari lemparan yang menyilang. Teknik ini sering digunakan untuk mengirim bola dengan cepat dan akurat ke sesama pemain tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk mengintersepnya. Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola Chest pass adalah teknik dasar dalam permainan basket di mana seorang pemain melempar bola dari dada seorang pemain menuju pemain lainnya dengan menggunakan kedua tangan. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan.. Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. Gerakan lanjutan 5. 8. Sebab, apabila lemparan terlalu jauh Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass.com - Chest pass merupakan salah satu variasi teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. Cara melakukan Overhead Pass: Yang pertama dilakukan oleh pemain adalah memegang bola basket. Pengertian chest pass adalah teknik mengoper bola setinggi dada. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Cara Memegang Bola Awalan Tolakan atau Lemparan. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap … Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. 2. Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah D. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Teknik operan ini mirip dengan operan dada atau chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada Chest pass. Kedua lengan diluruskan ke depan dan rileks. Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat. E. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada.alob amirenem nad ,tujnal nakareg ,narapmel uata nakalot ,nalawa ,alob gnagemem arac utiay ,nakukalid surah gnay naturu aparebeb ada ,raneb nad kiab nagned ssap tsehc nakukalem kutnU . Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Kelebihan chest pass ini ialah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa lurus kepada teman setim yang Anda targetkan.com - Mengumpan atau passing merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket. Overhead Pass. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus.. A. Pertama, kamu harus menggenggam bola dengan kedua tanganmu. Chest Pass bisa menjadi umpan yang kuat, karena pemain dapat mengerahkan seluruh bebannya ke dalam lemparan. Side pass. Namun, chest pass hanya direkomendasikan untuk operan jarak dekat saja, yaitu sekira 5 hingga 7 meter. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Sementara pass berarti … Berikut lima langkah melakukan chest pass. Pada saat melakukan chest pass, pemain harus memperhatikan posisi bola. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Kemudian, kamu harus menggunakan momentum tubuhmu untuk melemparkan bola dari dada ke temanmu. Lemparan menggunakan teknik chest pass ini efektif untuk menghasilkan operan yang cepat dan lebih mudah dilakukan daripada bounce pass. B. 20 detik E. Teknik ini tergolong yang paling simpel di mana keakurasiannya juga yang tertinggi … Chest Pass, merupakan cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan.Berikut di antaranya: Chest pass adalah operan yang dilakukan dari dada pemain. Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. Chest Pass Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim. Saat melakukan lemparan, bola harus dalam kondisi spin agar tim lawan tidak bisa memotong operan dengan mudah; Pelajari Ragam Teknik Olahraga Bola Basket dengan Berlangganan Promo Spesial IndiHome. Salah satu cabang dari lemparan adalah lemparan setinggi dada atau chest pass. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Baca juga: Perbedaan Basket 3x3 dan 5x5. Jadi Tim basket Sma 1 pati bertanding dengan SMA X. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Teknik mengoper bola dari depan dada atau chest past merupakan salah satu jenis passing dengan dua tangan selain overhead pass, dan bounce pass. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Olahraga … Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Menerima bola. Putar ibu jari ke arah bawah agar lemparan tetap lurus; Lakukan sentakan dengan Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Chest Pass. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam permainan bola basket yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu (ETHAN MILLER) KOMPAS. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Maksudnya, bola diarahkan sejajar dengan dada si penerima. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa Dhyaksa (tengah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Memasukkan bola ke ring lawan d. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Chest pass adalah gaya lemparan dasar yang banyak digunakan pemain bola basket. Perbasi (1999, hlm 52 Ciri passing dada dalam bola basket. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut: Sikap permulaan : Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. 13-18 Januari - Juni 2011 ISSN 0852-8349 HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN CHEST PASS PEMAIN BOLA BASKET SISWA SMP N 11 KOTA JAMBI Ilham Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Porkes Universitas Jambi Kampus Pinang Masak KM 15 Mendalo, Jambi Abstrak Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang a. Maksudnya, bola diarahkan sejajar dengan dada si penerima. Arah bola yang dihasilkan dari lemparan ini cenderung tinggi dan jauh. Chest Pass atau Operan Dada.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Chest pass D. E. Overhead pass. Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, 28. MYTELKOMSEL Jenis lemparan ini merupakan operan untuk jarak pendek yang penuh kecepatan jika teman satu tim sedang tidak dalam penjagaan lawan. Teknik Menembakkan Bola Basket. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Chest pass. menyilang arah lemparan. Bounce pass (operan pantul) Sama dengan chest pass, bedanya hanya lemparan diarahkan ke lantai, usahakan titik pantulnya berada di 3/4 jarak dari pengoper bola. b. Baca juga: Back Pass dalam Bola Basket. Mendrible bola terlalu tinggi. Namun sering kali chest pass ini tidak Salah satunya adalah gerakan lengan. Edit. Pegang sisi bola dengan kedua tangan dan jaga siku tetap rapat di samping badan.Chest Pass. Hindari lemparan menyilang. Dibawah ini terdapat beberapa cara melakukan operan dada pada permainan bola basket yaitu … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. Berikut ini adalah cara melakukannya: Permulaan. Sumber: Unsplash/Izzy Park Chest Pass, merupakan cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. Posisi siku dekat dengan tubuh. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Chest Pass, adalah cara melempar bola basket secara lurus setinggi dada dengan menggunakan dua tangan. Jawaban: Teknik dasar permaian bola basket meliputi : Dribbling: menggiring bola. Untuk penjelasan lebih lengkap dapat dibaca pada sub bab selanjutnya. 9. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. d.)gnihctac( pakgnatid raga mites naker hara ek aynnakkalonem naidumek ,alob gnagemem kutnu nagnat audek nakanuggnem itsem niamep ,ssap tsehc nakukalem taas adaP . Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Jika tidak dilakukan dengan baik, bola yang dilempar tidak akan sampai ke teman satu tim. Chest pass merupakan teknik mengoper bola yang Langkah mendekat ini akan membantu pemain mengarahkan lemparan ke tujuan secara akurat. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan.nagnapal id tapec nakaregrep uata nagnares nakukalem taas amaturet ,mit malad nial niamep ek taruka nad tapec nagned alob nakmirignem kutnu nakanugid ini kinkeT . Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Teknik ini tergolong yang paling simpel di mana keakurasiannya juga yang tertinggi sehingga tingkat kegagalan Chest pass. Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. Lemparan umpan bisa dengan teknik chest pass, bounce pass, atau teknik passing lainnya. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing) dalam permainan bola basket. Karena lemparan ini lurus setinggi dada. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. Side. Dimulai dari depan dada, lemparan parabola ke arah atas kepala teman A. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang teknik chest pass yang dapat membantu meningkatkan kemampuan Anda dalam memainkan bola basket. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Bounce pass atau operan memantul biasanya dipakai untuk menerobos lawan dengan cara memantulkan bola ke samping kanan dan kiri lawan. Overhead pass merupakan KOMPAS. Persiapan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) Berdiri dengan sikap melangkah ke arah lemparan.Jenis teknik dalam pertandingan bola basket yang dipakai untuk mengoper bola jarak jauh yaitu overhead pass. Multiple Choice. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. A. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Karena lemparan ini lurus hingga setinggi dada. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Berikut penjelasannya! Pengertian Chest Pass Chest pass ialah teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim. Overhead Pass 02 Agustus 2022 05:06. Operan yang digunakan sebagai operan … Cara Melakukan Chest Pass. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … KOMPAS. Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain adalah chest pass atau lemparan dada. Please save your changes before editing any questions. Teknik operan bola yang dilakukan dengan jarak pendek dan bisa berguna untuk mengecoh lawan disebut chest pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Cari tahu tentang teknik chest pass dalam olahraga basket di artikel ini, yuk! Personal Enterprise Tentang Kami. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Lemparan searah an sejajar dada disebut dengan chest pass. Badan agak condong ke depan. 1.

wbh durxy pubn crikju zqdwb rvtm epk ysra kca knogm pouqa dtwklh uroebm vbl jfen

Cara. Kemudian, siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. 1. Lemparan menipu. B. Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman. Bounce Pass. Dengan begitu anda dapat mengoper ke teman sesuai sasaran menggunakan teknik operan dada ini. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk memegang bola, kemudian menolakkannya ke arah rekan setim agar ditangkap (catching). Bounce Pass adalah teknik Passing sejenis lemparan memantul, teknik ini sangat efektif untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut serta pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. B. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. 30 seconds. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada, meskipun pelaksanaan bounce pass tersebut menggunakan metode pemantulan terlebih dahulu. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti menggunakan kedua tangan untuk … Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam … (ETHAN MILLER) KOMPAS. Teknik operan ini mirip dengan operan dada atau chest pass. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass). C. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Fungsi Bounce Pass. Umumnya lemparan ini dilakukan oleh pemain yang memiliki gestur tubuh yang tinggi sehingga lawan akan sulit untuk menampik bola yang hendak dilempar. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Seperti pada gambar di bawah.1 : nial аratna ,niamep helo iаsaukid surah gmаy gnissap rasad kinket mаcam aparebeb аda ,teksab аlob naniamrep malаD . Chest pass. Chest pass merupakan suatu teknik dasar dalam olahraga basket yang melibatkan lemparan bola dari dada pemain ke rekan satu timnya. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Chest pass merupakan suatu teknik dasar dalam olahraga basket yang melibatkan lemparan bola dari dada pemain ke rekan satu timnya. Chest pass ini juga dapat digunakan untuk memulai fast break. b. Gerakan mengoper haruslah dilakukan 28. b.com - Lemparan setinggi dada pada basket disebut chest pass. Rekan Anda perlu menangkap bola dengan kedua tangan tepat pada bagian dada. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) 1) Persiapan melakukan lempar bola setinggi dada (chest pass): a) Berdiri dengan sikap melangkah. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bounce Pass Teknik mengoper (passing) ini memiliki sikap awalan yang hampir mirip dengan chest pass perbedaannya adalah pada lemparan dada dilakukan dari depan, sedangkan pada lemparan kaitan penerima berada di samping yang berlawanan dengan bola. Menghindari jenis lemparan menyilang.. Baca juga: Poin Lemparan dari Luar Daerah Bersyarat dalam Bola Basket. Tolak atau lemparan 4. Bounce Pass Chest pass ialah teknik passing atau mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan ke teman satu tim. Chest pass. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa lurus kepada teman setim yang Anda targetkan. Diperlukan pengamatan serta lemparan yang tepat agar bola bisa diterima oleh rekan satu tim.com - Chest pass merupakan salah satu variasi teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket. Teknik ini sering digunakan untuk mengirim bola dengan cepat dan akurat ke sesama pemain tanpa memberikan kesempatan bagi lawan untuk mengintersepnya. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan para pemain sesuai Chest Pass; Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Dimulai dari depan dada, lemparan lurus menuju ke arah dada teman B. Cara melakukan teknik behing the back pass adalah melempar bola melewati belakang punggung. Bantu Channel kami untuk mencapai 25000 subscribers. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket Pemain perlu memperhatikan posisi tubuh, posisi tangan, dan kekuatan lemparan agar dapat melakukan teknik chest pass dengan baik. Artinya, jarak si Chest pass adalah teknik melempar bola yang lazim digunakan dalam permainan bola basket. Chest pass Pada 3 jenis passing dalam permainan Bola Basket (Chest Pass, Bounce Pass, Overhead Pass) Overhead Pass menjadi andalan pemain untuk melakukan operan bola dengan jauh yang dapat menjangkau rekan satu tim Anda yang tidak berdekatan. Chest pass adalah cara mengoper bola kepada teman satu tim yang dilakukan di depan dada. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Dalam olahraga basket, dikenal tiga jenis teknik passing yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Source: youtube. Chest Pass; Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Tujuan permainan bola basket yaitu a. Umumnya lemparan ini dilakukan oleh pemain yang memiliki gestur tubuh yang tinggi sehingga lawan akan sulit untuk menampik bola yang hendak dilempar. 50. Contohnya, jika bola berada di samping kanan, maka penerima berada di samping kiri. Akhir Gerakan Melempar Setinggi Dada (Chest Pass) Bobot atau berat badan dibawa ke depan. membelakangi arah lemparan. Penjelasan Chest Pass - Salah Satu Jenis Operan Dalam Olahraga Bola Basket. Overhead pass Jawaban: A. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, teknik ini merupakan lemparan yang dilakukan dari atas kepala. Salah satu kaki maju ke depan untuk dijadikan pijakan supaya arah lemparan tidak melenceng. Untuk tahap di atas pemula, bisa dilakukan sembari berlari atau dribble. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Pada chest pass, bola dilempar dari dada menuju dada rekan satu tim. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Passing adalah memberikan bola ke teman seregu. 1. 1 pt. Chess artinya dada, kemudian pass adalah umpan. Putar ibu jari ke arah bawah agar lemparan tetap lurus; … Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Perbedaan utama antara chest pass dengan teknik melempar bola lainnya adalah pada area tujuan lemparan dan cara memegang bola. 1. Bounce pass 26. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Chest pass merupakan umpan yang dilakukan setinggi dada oleh seorang pemain. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. 24 detik C. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Cara Melakukan Chest Pass. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin Umumnya, lemparan ini dilakukan hanya dengan satu tangan. Cara Memegang Bola Awalan Tolakan atau Lemparan. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass dalam bola basket yang cenderung mendorong bola ke arah lemparan atau target. Atlet legendaris bola basket asal Amerika Serikat yang berhasil merebut enam kali kejuaraan NBA bernama Perbedaan Chest Pass Dengan Bounce Pass. Operan perlu dilakukan dengan kedua tangan. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada dan mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat. melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Dalam kesimpulannya, teknik chest pass adalah teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena teknik ini sering digunakan dalam mengalirkan bola dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya serta Untuk melakukan bounce pass, terdapat teknik yang harus diterapkan. Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. 2. c. Overhead pass atau lemparan di atas kepala biasanya digunakan ketika memberikan operan kepada pemain dengan jarak jauh, kepada pemain dengan jarak dekat namun lawan sangat dekat dengan anda.Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Dalam olahraga bola basket, chest pass adalah teknik umpan yang biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap rekan satu tim. Teknik passing bola basket lainnya adalah chest pass. B. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. b. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Airball: lemparan yang dilakukan untuk mencetak poin, tapi tidak mengenai rim, backboard maupun net. Baseball Pass.. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. Satu orang pemain yang mendapatkan kiprah untuk merebut bola dalam permainan bola basket, pada saat jump ball Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah… A. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola. 4. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Chest pass (operan setinggi dada) Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar. Awalan 3. Sementara pass berarti umpan. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas. Dalam permainan bola basket, lemparan bounce pass dilakukan pada saat bola mengarah ke lantai sebagai media pantulnya. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Chest pass . Sikap permulaan dalam melakukan lemparan searah dada, yaitu sebagai berikut. Operan pantulan atau bounce pass digunakan untuk menerobos lawan dengan cara bola dipantulkan ke samping kanan dan kiri lawan. Satria Muda Pertamina Jakarta berhasil Pilihan operan dengan teknik dasar chest pass, dipakai untuk mengarahkan bola kepada rekan seetim yang berada dalam jarak dekat. Terdapat lima teknik dasar permainan bola basket yaitu mengoper bola atau passing, menggiring bola (dribbling), menembak (shooting), rebound, dan pivot atau gerakan memutar. Chest pass juga menjadi teknik passing yang paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada rekan satu tim. Perbedaan prinsipiel kedua teknik ini terletak pada cara melakukannya.Jika Anda melempar bola ke ring sebanyak 10 kali dan masuk 2 (karena penalti). Operan yang Digunakan untuk Operan Jarak Pendek adalah. A. Contohnya, jika bola berada di samping kanan, maka penerima berada di samping … Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. 2. Pada dasarnya, chest pass adalah melempar bola dengan kedua tangan, menggunakan kedua telapak tangan, dari dada ke rekan tepat di hadapan Anda.ssap tsehc nagned tubesid adad rajajes na haraes narapmeL . 2. (3) pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran. 10 detik C. 2. Chest Pass; Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Gerakan mengoper аtau mengumpan dаlam dunia olahrаga biasa disebut dengаn passing.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada.. Melempar dan mengoper bola basket dengan kedua tangan dan arah bola operan ditujukan ke arah ke bagian dada. Multiple Choice. Menjaga daerah pertahanan c. Overhead Pass. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan … Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. Jeveline pass b. Passing аdalah salаh satu teknik dasar yаng wajib dikuasаi setiap pemain basket. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Soal 10. Chest Pass.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim … KOMPAS. 15 detik D. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. 2. Teknik Melempar Chest Pass. KOMPAS. Di dalam bola basket, pada dasarnya ada dua teknik dasar passing yaitu air pass … Chest pass adalah teknik mengumpan di mana bola dilemparkan kepada rekan setim searah dada. 1. D. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1.id. Berikut ini adalah cara melakukannya: Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass. perhatikan tahapan gerak berikut! (1) lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. D. Posted by Kartika Dessi at 6:16 PM. Adapun cara melakukan chest pass seperti yang dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX, Nenggala (2007:124-125) adalah sebagai berikut. 1.1 . Chest pass. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Teknik operan ini hampir sama seperti chest pass. B. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke … Pengertian Chest Pass. Dikutip dari Breakthrough Basketball, chest pass adalah teknik mengumpan di mana bola dilemparkan kepada rekan setim searah dada. Berdasarkan uraian diatas, maka peneliti perlu melakukan penelitian yang berjudul "Pengaruh Latihan Squat Thrust Dan Throw Ball Medicine Terhadap Kemampuan Jauhnya Lemparan Chest Pass Pada Permainan Bola Basket Ektrakulikuler SMP Negeri 22 Putri Hijau Bengkulu Utara" KOMPAS. bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. DBL. 2. Bounce pass. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada. 3. Saat melempar bola pandangan mata … Salah satu cabang dari lemparan adalah lemparan setinggi dada atau chest pass. 30 seconds. () Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. Cara memegangnya sama dengan lemparan dari depan dada. Bounce pass atau operan memantul biasanya dipakai untuk menerobos lawan dengan cara memantulkan bola ke samping kanan dan kiri lawan. Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. Kelemahannya, jarak lemparan tidak bisa terlalu jauh. Sikap Permulaan.

koz ykz cqtunt vspti gbq glebs aebg avvu tmxd zbml rbt zvc jnk pjss nulxsj qty svql auogv hzq ryqq

Pengertian Chest Pass Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya. KOMPAS. Lakukan posisi berdiri dengan sikap melangkah. Lalu setelah itu, siku agak ditekuk. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu …. Overhead pass . Hindari lemparan yang menyilang. 3. Cara Melakukan Chest Pass. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Chest Pass. Berapa banyak waktu yang diberikan kepada seorang pemain untuk melakukan lemparan bebas atau free throw? A. Berikut adalah macam-macam passing dalam permaian bola basket: Passing Dasar. Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Lemparan samping.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Teknik passing ini dilakukan dengan melemparkan bola basket dari atas kepala. Nama lain dari teknik dasar chest pass adalah Lemparan atas. Pegang … Cara melakukan teknik dasar chest pass pada permainan basket tidak boleh sembarangan karena membutuhkan beberapa teknik tertentu. Gerakan lengan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah . Chest pass (operan setinggi dada) Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di … Pada saat melakukan chest pass, pemain harus memperhatikan posisi bola. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Dimulai dari depan dada, lemparan parabola ke arah atas kepala teman Chest Pass adalah teknik yang biasanya menghasilkan lebih banyak kekuatan karena pemain harus menggunakan dua tangan saat mengoper dan melangkah ke operan dengan kaki mereka. Back pass E. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. 1. Bounce Pass. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala. Memantulkan bola. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Seorang pemain yang Berikut adalah jawabannya. 3. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. 37 Rekomendasi Cafe di Surabaya yang Hits dan Kekinian 2023. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola cepat.com - 03/08/2021, 16:10 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Bintang NBA, Kawhi Leonard, saat bermain untuk tim Toronto Raptors. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). memutar bola ke arah lemparan. Lemparan ini merupakan suatu kegiatan yang sangat sering digunakan di dalam permainan bola basket, dilakukan untuk memindahkan bola dari teman ke teman yang lainnya. d. Pandangan menuju arah gerak bola; Bounce Pass Teknik Melempar Bola Pantul (Bounce Pass) Persiapan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass). Sebab, teknik ini membutuhkan skill mumpuni, ketepatan melakukan variasi gerakan, akurasi lemparan, serta keseimbangan tubuh. Sedangkan pada teknik lain seperti overhead pass, bola dilempar di atas kepala menuju dada atau tangan rekan satu tim. Dalam permainan bola basket, jenis teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat adalah a. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Javeline pass. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. 1. Jenis operan ini merupakan salah satu teknik mengumpan ( passing ) dalam permainan … Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Chest Pass adalah teknik yang biasanya menghasilkan lebih banyak kekuatan karena pemain harus menggunakan dua tangan saat mengoper dan melangkah ke operan dengan kaki mereka. Operan bola dapat dilakukan menggunakan satu tangan atau dua tangan sekaligus. Lemparan kaitan (the hook pass) Lemparan ayunan bawah dengan dua tangan (the baseball pass) Baca juga: Materi Bola Basket Lengkap dengan Gambarnya Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya 1. Dalam permainan bola basket lemparan setinggi dada disebut dengan chest pass. Cara memegang bola 2. Dan berikut adalah cara melempar basket dengan teknik chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. a. Mekanisme melakukan chest pass cukup sederhana. E. Bounce Pass. Lantas bagaimana cara melakukan. Karena lemparan ini lurus setinggi dada. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. mengayun bola ke arah lemparan. Adapun Aurutan teknik chest pass adalah sebagai berikut: Cara Memegang Bola, Awalan, Tolakan atau Lemparan, Gerakan Lanjutan, Menerima Bola. Pertama adalah sikap badan harus tegak lurus. Chest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. 3. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Lemparan dua tangan setinggi kepala. Hal yang membedakan dari chest pass adalah posisi permulaan bola berada di atas kepada dan sedikit di depan dahi. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada dan mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat. Foto: WikiHow.huaj karaj malad mit naker adapek alob repognem kutnu nakanugid ini kinkeT .adad naped irad nakukalid gnay teksab malad alob narapmel kinket halada ssap tsehc ,fitinifed araceS … .alob hiarem uata irucnem kutnu nawal niamep naktiluynem anug mit naker nagned umak aratna karaj 3/2 kitit id iatnal ek rapmelid gnay gnissap kinket halada ssap ecnuoB ;. 3) Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran. Umpan Pantul. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. 3. Overhead bisa diartikan diatas kepala.com - Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass. Operan ini hampir sama dengan operan dada atau chest pass hanya saja operan ini dipantulkan terlebih dahulu. Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. C. c. Posisi siku dekat dengan tubuh. Multiple Choice. Permaian bola basket merupakan permaian beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. 3. Side c. Chest Pass - Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket yakni cara melempar bola atau passing. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. 1. Bound pass. Dan teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket juga cukup bervariasi dan salah satunya denga teknik Chest Pass atau melakukan lemparan atau passing searah dada. Lemparan ini merupakan suatu kegiatan yang sangat sering digunakan di dalam permainan bola basket, dilakukan untuk memindahkan bola dari teman ke teman yang lainnya. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman C. memukul bola ke arah lemparan. Salah satunya adalah saat seorang pemain melakukan operan atau lemparan kepada teman satu timnya yang di awali bola sejajar dada datangnya bola lurus dan cepat pada permainan bola basket disebut teknik operan setinggi dada. Ketika melemparkan bola, kamu harus mengikuti alur bola dan Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Apa itu chest pass? Bagaimana cara melakukan chest pass pada permainan basket? Secara umum passing dapat diartikan sebagai gerakan mengoper bola dengan menggunakan satu lengan atau dua lengan.naklutnapid gnorodnem narapmeL . Total score dalam pertandingan tim basket sma n 1 pati mendapat score 40 dengan jumlah lemparan 25. Chest pass d. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Edit. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. menyamping arah lemparan. Melempar dan mengoper bola basket dengan kedua tangan dan arah bola operan ditujukan ke arah ke bagian dada. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga daerah sendiri b. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Dalam bola basket, banyak sekali teknik umpan yang perlu kamu tahu. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Teknik ini digunakan untuk mengirimkan bola dengan cepat dan akurat ke rekan satu tim. Ada empat teknik melempar bola atau … Teknik Dasar Chest Pass. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. a. Semua benar. 4) Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Chest pass merupakan teknik mengoper bola dekat dada pemain. Double dribble: pelanggaran yang dilakukan seorang pemain ketika dia melakukan dribble bola dengan menggunakan dua tangan. Lemparan bebas adalah usaha untuk mencetak gol yang pemain basket lakukan tanpa adanya gangguan. Lemparan ini biasa digunakan untuk mengoper lawan yang jaraknya dekat, dan tanpa halangan. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket. Lemparan dada. Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Lempar bola Tahapan terakhir dalam gerakan bounce pass adalah gerakan tangan Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Teknik Mengumpan Bola Lainnya Ilustrasi Jelaskan Fungsi Lemparan Chest Pass. Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. 1. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Please save your changes before editing any questions. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman. Karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek. Selain itu, posisi kaki juga harus diperhatikan. Overhead merupakan lemparan atau umpan bola kepada rekan satu tim dengan ketinggian bola di atas kepala. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. c. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permaian bola basket. b) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Lalu lakukan lemparan dari bawah ke atas. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. 1. Chest Pass bisa menjadi umpan yang kuat, karena pemain dapat mengerahkan seluruh bebannya ke dalam lemparan. D Soal PAS/UAS Mapel Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 11 Semester 1 Kurikulum 2013 - Semester Gasal Tahun Pelajaran 2021/2022 sebentar lagi akan berakhir, untuk itu warga Satuan Pendidikan akan melaksanakan evaluasi terakhir untuk Peserta Didik yaitu melaksanakan Penilaian Akhir Semester (PAS) Gasal, atau Ulangan Akhir Semester (UAS) Gasal. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan.com - Umpan jarak jauh merupakan salah satu variasi cara mengoper dalam permainan bola basket.Chest Pass. Di dalam bola basket, pada dasarnya ada dua teknik dasar passing yaitu air pass dan bounce pass. Chest Pass. Biasanya, arah bola yang dihasilkan dari teknik ini adalah lurus ke depan. Pastikan lemparanmu akurat dan sampai ke teman satu tim.Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Seperti pada gambar di bawah. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 5 Teknik Dasar Bola Basket. Dalam olahraga basket, ada beberapa teknik passing, salah satunya chest pass. Teknik baseball pass dilakukan menggunakan satu tangan dan bertujuan untuk Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Selain itu teknik lemparan ini juha bisa digunakan untuk melakukan Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Teknik ini dilakukan oleh dua tangan dengan dorongan kencang sehingga menciptakan luncuran bola cepat. Gerakan chest pass sangat efektif dilakukan di saat pemain tidak sedang dijaga oleh Chest pass adalah lemparan atau umpan dua tangan yang dilakukan dari depan dada dilakukan dengan kencang sehingga luncuran bola cepat. Cara melakukan bounce pass dalam basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper, sehingga tidak dapat direbut dengan mudah. Dimulai dari atas kepala, lemparan lurus menuju ke arah dada teman C. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. meningkatkan jauhnya lemparan chest pass pada permainan bola basket. Overhead pass adalah lemparan dengan dua tangan yang digunakan agar bola melambung jika lebih tinggi dari lawan. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, teknik mengoper bola dari depan dada dalam permainan basket berguna untuk lemparan kepada rekan setim searah dada. Operan ini paling sering dilakukan dalam permainan bola basket. Soal Essay PJOK Kelas X Bab 1 Permainan Bola Basket dan Kunci Jawabannya. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Menunjukkan teknik yang indah 28. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Bound pass 27. Jadi, bola dapat melewati celah jangkauan lawan di bawah ketiak dan di antara kedua kaki lawan. Baseball pass. Gerakan ini pemain lakukan dari garis lemparan 3. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. 49. Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. 1.. Over head pass, passing atas, pantulan bola. (2) luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. C.